クチコミ

皆さん、おはようございます🌞
 
パーソナルジムシャインの
カズサです😊💪🏿
 
先日はお休みでまた海に
行って来ました🌏
 
皆さん、この写真凄くないですか?🤭
 
同級生と一緒に砂浜でピラミッドを作りました🤣
 
さて本日は
お客様からの素敵な
クチコミをご紹介いたします⭐️
 
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A ST様🌸
 
友人の紹介でSHINEさんに通うことになり、気づけば4ヶ月が過ぎていましたが、すでにヒップが−6センチという結果が出ていて驚いています。
パーソナルジムと聞くと、高そう、辛そう、難しそうなどの負のイメージを抱く方もいると思いますが、しっかりカウンセリングを行い、食事の面のサポートまでしてくださり、常にベストな自分でいられるようにトレーニングだけではなく、日常生活からサポートしてくださります。
 
仕事や学業で忙しくても、トレーニングする時間を作るだけで、心も身体もリフレッシュされ、また頑張ろうと前向きになれるので、私は今後も続けて行きたいです。
 
またSHINEさんがゴールとしているトレーニングの最終形態は、もちろん体を引き締めることや運動不足解消、ダイエットもありますが、何より自分で続けていける無理のない健康な体を目指すためのトレーニングで、私も本当に無理せず過度なダイエットもせず、食事内容や運動の正しいやり方を知っただけで結果が出ているので、嬉しいです。
 
パーソナルトレーニングに興味があるという方は、一度体験してみると良いと思います。
 
すっかりトレーニングの虜です笑
 
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A ST様
 
温かいお言葉をいただき
感謝です🙇‍♂️
 
トレーニングの虜なってしまいましたね😌
 
本当に素晴らしいことです。
 
実際にトレーニングは
最初は少し辛いです。
 
でも一度結果が出てしまえば
モチベーションが上がり
もっともっと良くしていきたいというマインドになります☺️
 
リフレッシュという
文言がありましたが
トレーニングをすると
様々なホルモンが分泌されます。
 
ドーパミンやセロトニン、テストステロン。
 
仕事帰りの精神的疲れが
嘘かのようにとれてしまうのです。
 
トレーニングは
肉体的な向上だと思われがちですが、精神的にも向上します。
 
なんかやる気スイッチが出ない、
憂鬱な時は一緒にトレーニングしましょう💪🏿
 
それではまたお会いしましょう☺️
 
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