こんばんは!
SHINEトレーナーの阿部です👍
 
皆様、GWはいかがお過ごしでしょうか??
仕事尽くしの方もいると思いますが、日々忙しくても毎日1時間くらいはゆっくり趣味が出来る時間は必要ですよね😅
私の趣味は筋トレなので、忙しくても隙をみてトレーニングしております💪💪
 
最近はご入会のお問い合わせも非常に多く、沢山の方がボディメイクに興味があるようで、大変嬉しく思います🤩
お客様のお悩みも昔に比べて、ただ「痩せたい」だけではなく、姿勢を直したい、動ける体になりたいなど、具体的に自分の理想の体を描いてる方が増えたなーという感じがします!!
 
それだけ、自分の体への関心が高くなってきているのだと思います。
とても良いことだと思います🥹
 
この調子でトレーニング人口が増え、日本がフィットネスの先進国になって欲しいですね💪
 
まずは義務教育に筋トレと栄養学を入れる事から始めて欲しいと思う今日この頃です、、😅
 
さて、
もう夏は目の前です🔥
一緒に素敵な体を作りましょー!!