クチコミ

皆さん、おはようございます☀
 
パーソナルジムシャインの
諸岡一沙です😊💪🏿
 
最近、私はお弁当作りを
再開しました😳
 
良かったら写真を
添付したので見てみてくださいね⭐️
 
夏までに
引き締まった身体を
目指していきたいですね💪🏿💪🏿💪🏿
 
さて、本日は
なんと‼️オープンからお越しいただきいただいているお客様からのクチコミをご案内いたします。
 
本当に感謝です🍀
 
ぜひ最後まで一読いただければ幸いです。
 
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N様
 
オープンからのお付き合いなのでもう少しで4年になります。
 
他のジムと特に違うなと感じる所は、1.モチベーションの上げ方と維持 2.その人に合ったトレーニング、食事指導 だと思います。
 
1.モチベーションの上げ方と維持
体重を気にされている方の一番にして最大の難関はヤル気を引き出して維持させることだと思います。
私自身、Max体重が90kgを超えていたので、やせなきゃと思って少し努力してはリバウンドする、という悪い習慣を繰り返していました。
 
SHINEに入会して減量をスタートしてからはYoshikiトレーナーのアドバイス通りの食事とトレーニングをするだけでどんどん体重が減っていったので、食事制限の大変さよりも、体重が減っていくことの方がうれしく、ずっと高いモチベーションを維持することができました。
 
5ヵ月程で15kgの減量に成功しましたが、筋肉をつけながらの減量だったので、見た目としてはもっと変化が感じられました。
 
2.その人に合ったトレーニング、食事指導
その人に合った提案が的確にできるのがこのジムのすごい所だと思います。
 
トレーナーさん全員がコンテストに出場していますし、通われている方もコンテストを目指している方が多くいらっしゃるので、トレーニングや食事の知識、バリエーションは圧倒的に多いです。
 
食事指導にしても、糖質制限が合っている方もいれば、カロリー制限でなるべく筋量を落としたくない方もいらっしゃいますので、状況に応じて最適な指導をしてもらえます。
 
トレーニングも重量や回数にこだわるのではなく、正しいフォームでしっかり効かせる方法で行うので、自主トレでは絶対にできないくらい追い込め(追い込まれ?)ます。
 
ネガティブな点としては、人気が出過ぎて希望の時間に予約が取りにくくなっていることくらいです(笑)
 
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N様、温かいお言葉をありがとうございました。
 
予約が取りづらい状況
ご不便をおかけして申し訳ないです🙇‍♂️
 
これからさらに混雑してきますのでご検討されている方はお早めにどうぞ😌
 
さぁ、あなたも#shineで
輝く人生を作り上げてみませんか。
 
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