皆さん
こんばんは🌇
パーソナルジムSHINE代表のYOSHIKIです!
 
 
撮影した動画が上がってきました!これ完成版じゃないんですが💦とりあえずほぼ仕上がってるので載せちゃいます🎥
 
 
私達パーソナルジムSHINE一同は全員がコンテストに出場しているのでトレーニング理論や信憑性のあるエビデンスなどをしっかり把握しています!
そして1番大切な丁寧なトレーニング指導に関しては自分達の身体で何度も試行錯誤し1番最適なトレーニングを熟知しています。
初心者の方でもより安全に効率良く筋肉量を獲得し痩せやすい身体やボディメイクをすることができるのです。
 
トレーニングは非常に深いです❗️
 
 
ただやるだけじゃ正直に言いますが全く変わりません📝
だからこそプロに習うことをお勧めしたいですね😌
大丈夫です!
動画を見ておわかりいただけると思いますがキツいこともパーソナルだからこそ楽しく乗り越えられます😌✨
 
 
 
 
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