パーソナルジムSHINEトレーナーの阿部 孝(アベタカシ)と申します。

トレーナーという仕事について7年目ですが、日々たくさんのお客様と接することが出来て、楽しく働いております。

さて、ここ数年で皆様の生活習慣が大きく変わったことと思います。
運動不足や不規則な食事、睡眠時間など様々な変化によって、見た目や体系も変わってしまった方が多いはずです。

そして体型を戻したいけど、最初は何をしていいかも分からないという方がほとんどです。

そんな時こそ、プロを頼って頂けたらと思います。
皆様の理想の体になれるよう導きます。

どんな悩みでも結構です。
まずはお気軽にお問い合わせください。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。